보온병으로 요구르트 만들기 썸네일형 리스트형 [요구르트] 에 대하여.. [요구르트] 에 대하여.. 요구르트에는 제품에 따라 ㎖당 유산균 약 1000만~1억 마리 정도 함유 요구르트: 발효유의 일종 소, 산양, 염소 등의 포유동물 유즙에 유산균을 배양해 유당(젖당)을 발효시킨 것 ☞ 장 건강의 파수꾼 ☞ 변비, 설사 모두 OK ☞ 면역력 증진 ☞ 콜레스테롤 저하 ☞ 칼슘흡수 촉진 요구르트는 변비와 설사에 효과 유산균이 대장균, 장구균 등 설사의 원인균 억제 변비를 일으키는 유해균의 증식을 막아줌 요구르트는 면역력 증진 항체 생산을 촉진, 병원균 감염 억제 효과 발효 중 생성된 항균 물질이 면역력을 높임 요구르틑 칼슘 흡수 촉진 칼슘은 함류량 만큼 흡수율이 중요한데, 요구르트는 산도가 높아지면서 칼슘 흡수를 도와줌 다른 균도 함께 배양될 수 있으므로 식기는 소독해 사용 만든 요.. 더보기 이전 1 다음