살잡이 검은콩 썸네일형 리스트형 검은콩 다이어트 과정 검은콩 다이어트 과정 첫째날 하루 식사량 : 두부 2모, 콩 200g - 더 이상은 못 먹겠더라구요. [이외에는 커피도 안 마셨음] / 12시 이전 취침. 처음에는 두부와 콩으로 채운 배가 매우 허전하였습니다. 기력이 많이 없더라구요. 옆에서 음식 냄새가 나지만 아~ 맛있는 냄새라고 느껴지면 먹고 싶은 생각은 없었습니다. 회사마치고 집에 가는 동안에도 생각보다 컨디션은 좋았습니다. 저녁이 되어가니 조금 힘들더라구요. 얼른 잤습니다. 물은 원하는 대로 마셨습니다. 둘째날 새벽녘 - 수박 한 주먹 아침 - 두부 반모 + 콩 50g = 갈아서 먹었습니다. [진짜 맛없는데, 바빠서 겨우 먹었습니다.] 점심 - 김밥 2 줄[식사 할 시간이 없는 관계로], 둥굴레 차 저녁 - 콩나무 + 호박 + 무채 = 비빔밥 [.. 더보기 이전 1 다음